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Objetivos

Nuestros programas están diseñados para mejorar tu bienestar, que aprendas a vivir el momento presente y conectar tu cuerpo y tu mente. El momento es hoy. Te esperamos.

Aplicaciones

Mindfulness se aplica desde el sector empresarial, al ámbito deportivo o la sanidad. Mindfulness cambiará la manera de vivir tu día a día, afrontar tus retos y alcanzar tus sueños.

Beneficios

Concentración, resiliencia, flexibilidad, creatividad y aprender a desconectar y disfrutar del aquí y el ahora, son solo algunos de los beneficios de Mindfulness. Únete a la revolución con nuestros cursos de Mindfulness en Madrid.

Próximas actividades Mindful


Mindfulness para empresas

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Cursos de Mindfulness en Madrid

Comenzamos 2018 con clases abiertas, nuevos cursos, talleres y retiros. ¡Te esperamos!

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Mindful Surf Experience

Del 11 al 15 de mayo te esperamos en El Palmar, Cádiz con un programa de mindfulness, surf y yoga ¿A qué esperas para desconectar?

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