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Objetivos

Nuestros programas están diseñados para mejorar tu bienestar, que aprendas a vivir el momento presente y conectar tu cuerpo y tu mente. El momento es hoy. Ofrecemos diferentes experiencias de mindfulness para aprender a convivir con esta disciplina gracias a actividades artísticas o deportivas.

Aplicaciones

Mindfulness se aplica en nuestro día a día, y eso incluye nuestro espacio de trabajo: desde el sector empresarial, al ámbito deportivo o la sanidad… Mindfulness cambiará la manera de vivir tu rutina, afrontar tus retos y alcanzar tus sueños. Ponemos a tu disposición cursos de mindfulness para empresas.

Beneficios

Concentración, resiliencia, flexibilidad, creatividad y aprender a desconectar y disfrutar del aquí y el ahora, son solo algunos de los beneficios de Mindfulness. Únete a la revolución con nuestros cursos de Mindfulness en Madrid.

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Mindfulness para empresas

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Cursos de Mindfulness en Madrid

Próximamente nuevas fechas para el curso de mindfulness para el estrés.

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Mindfulness y cerámica

La fórmula perfecta para explorar tu creatividad y dejar a un lado el estrés. ¡Te esperamos el próximo 11 de mayo!

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