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Objetivos

Nuestros programas están diseñados para mejorar tu bienestar, que aprendas a vivir el momento presente y conectar tu cuerpo y tu mente. El momento es hoy. Te esperamos.

Aplicaciones

Mindfulness se aplica desde el sector empresarial, al ámbito deportivo o la sanidad. Mindfulness cambiará la manera de vivir tu día a día, afrontar tus retos y alcanzar tus sueños.

Beneficios

Concentración, resiliencia, flexibilidad, creatividad y aprender a desconectar y disfrutar del aquí y el ahora, son solo algunos de los beneficios de Mindfulness. Únete a la revolución con nuestros cursos de Mindfulness en Madrid.

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Mindfulness para empresas

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Cursos de Mindfulness en Madrid

El 9 de enero comenzamos un nuevo curso de mindfulness para el estrés.

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