Mindful Business logo
Mindfulness online logo
Mindful Experience logo
Mindful Business logo
Mindfulness online logo
Mindful Experience logo

¿Qué es mindfulness?

Objetivos

Nuestros programas están diseñados para mejorar tu bienestar, que aprendas a vivir el momento presente y conectar tu cuerpo y tu mente. El momento es hoy. Ofrecemos diferentes experiencias de mindfulness para aprender a convivir con esta disciplina gracias a actividades artísticas o deportivas.

Aplicaciones

Mindfulness se aplica en nuestro día a día, y eso incluye nuestro espacio de trabajo: desde el sector empresarial, al ámbito deportivo o la sanidad… Mindfulness cambiará la manera de vivir tu rutina, afrontar tus retos y alcanzar tus sueños. Ponemos a tu disposición cursos de mindfulness para empresas.

Beneficios

Concentración, resiliencia, flexibilidad, creatividad y aprender a desconectar y disfrutar del aquí y el ahora, son solo algunos de los beneficios de Mindfulness. Únete a la revolución con nuestros cursos de Mindfulness en Madrid o ahora también con nuestra formación oficial de mindfulness online

Próximas actividades Mindful

Mindfulness para empresas

Descubre como el mindfulness puede transformar el entorno de trabajo.

Más información

Cursos de Mindfulness online

La mejor forma de conocer el mindfulness es a través de una formación reglada. Te ofrecemos diferentes formatos.

Más información

Mindfulness en la naturaleza

La fórmula perfecta para dejar a un lado el estrés, disfrutando del entorno natural con todas las garantías de calidad y sin riesgos.

Más información

Blog

¿Quieres estar al día de nuestras novedades?

Al pulsar en «Suscribirme al newsletter» doy mi consentimiento para que Mindful trate mis datos personales con la única finalidad de informarme de los servicios que se ofrecen a través de la web. Puedes consultar información adicional en nuestra Política de privacidad.