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Cómo implantar correctamente Mindfulness en empresas

Desafortunadamente uno de los principales motivos de estrés en nuestra sociedad es el trabajo. Un…


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Con frecuencia ocurre que, cuando terminamos una formación de mindfulness, a medida que pasa el…


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Mindfulness en la naturaleza. La manera de encontrar tu equilibrio

El ser humano nunca ha estado tan desconectado de la naturaleza como ahora. Si bien antes nos…


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El mes de junio es un mes excepcional para disfrutar de playas y paisajes solitarios en los que…


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Madrid Surf Film Festival: surf y mindfulness

El surf llega al asfalto madrileño. Todos los amantes del surf, el mar y la naturaleza tendrán la…