Meditación y Mindfulness

Surf y meditación

Surf y meditación, la nueva receta del médico

Medita y practica surf. Haz deporte, y practica mindfulness. Estas son algunas de las nuevas…


Mindfulness surf meditación

¿En qué beneficia el mindfulness al surf?

Respira hondo, relájate, espera la serie, mira el horizonte, disfruta del momento, y concentra toda…


Qué es Mindfulness en Madrid

Únete a la revolución Mindfulness

Hace más de 2.500 años los budistas utilizaban la meditación para mejorar su calidad de vida. La…


Beneficios del Mindfulness

Los 7 beneficios del mindfulness

Reducción del estrés, mejora del sueño, mejor concentración y mayor felicidad, son solo algunos de…


Alamar mindfulness Asturias

Programa de mindfulness y surf en Asturias

Aprovecha el verano hasta el final y vive una experiencia única en un lugar extraordinario.…


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Presentación Mindful

La presentación de Mindful Experience tuvo lugar  en uno de los rincones más especiales de la costa…