Mindfulness en Madrid
Mindfulness y cerámica
Las experiencias Mindful nos proponen trabajar la atención plena mediante técnicas que no se ciñen…
El mindfulness está de moda: mindfulness en publicidad
El Mindfulness está de moda. Cada mes revistas de lifestyle moda y tendencias nos hablan de esta…
Adictos a estar ocupados
Estar ocupado parece una moda. Es un término abstracto que normalmente nos da una clara idea de…
Cómo convertir una tarea rutinaria en un momento mindfulness
Barrer, fregar los platos, limpiar el polvo… no parece una lista de tareas fascinantes, pero ¿sabes…
Surf y mindfulness para chicas en Cedeira
El mes de junio es un mes excepcional para disfrutar de playas y paisajes solitarios en los que…
Madrid Surf Film Festival: surf y mindfulness
El surf llega al asfalto madrileño. Todos los amantes del surf, el mar y la naturaleza tendrán la…
Surf y meditación, la nueva receta del médico
Medita y practica surf. Haz deporte, y practica mindfulness. Estas son algunas de las nuevas…
¿En qué beneficia el mindfulness al surf?
Respira hondo, relájate, espera la serie, mira el horizonte, disfruta del momento, y concentra toda…
Únete a la revolución Mindfulness
Hace más de 2.500 años los budistas utilizaban la meditación para mejorar su calidad de vida. La…
Los 7 beneficios del mindfulness
Reducción del estrés, mejora del sueño, mejor concentración y mayor felicidad, son solo algunos de…